السعادة ,كيف اجدها ؟

السعادة بالرضا

 البحث عن السعادة 

ماهي السعادة(happyness)؟

يختلف تعريف  السعادة من شخص لأخر فالسعادة لدى احدهم وظيفة بمرتب عالي او زوج به كامل المواصفات  او زوجه تتفانى لإسعاد زوجها وهكذا

ولكن هل نحصل على سعادتنا في حصولنا على ما نتمنى هناك سعادة مؤقتة تحدث عندما يتحقق ما نتمنى وهناك سعادة دائمة تتميز بسلامة النفس في كل الأوقات.

سلامتها في الحزن في الفرح في العطاء في الفقد الطمأنينة الداخلية التي تنتاب القلب رغم كل ما يمر بها من صعاب .

لا احد يخلو من المشاكل والمتاعب الحياة كد وتعب فلا تجد أحدا الا ولديه مشاكله التي قد تختلف من شخص لأخر فمشاكل غيرك بالنسبة لك قد تكون لا شيء فيما تعانيه وهكذا مشاكلك بالنسبة للأخرين.

كيف  اسعد  نفسى؟

السعادة تبدا من القلب

      ان لم تسعد نفسك فلا احد يستطيع اسعادك فابحث عن السعادة  بداخلك لا عند الاخرين فالزوجة التي يهديها زوجها هدية 

لم تعجبها قد تتمنى زوجة أخرى في غير مكان ان يهديها زوجها ولو وردة 

وظيفتك التي مللت منها حلم كل من يبحث عن وظيفة السعادة في الرضا بما لديك ولن تجد السعادة الا في الرضا  (ولسوف يعطيك 

ربك فترضى)ذكر لي احدهم انه كان يسمع تفسير هذه الآية ولسوف يعطيك ربك فترضى ولم يقل تسعد او تفرح لان قمة السعادة

في الرضا

ارضى بما يقدمه زوجك لكى و احصلى على ما تريدين فيما بعد ارضى بتصرفاته تجاهك حتى لو فى غير وقتها ولمحى له عن رغباتك

في الأوقات التي تناسبك .

سألتني صديقة لي ذات مرة كيف اتفاءل وسط كل ما امر به؟

وقد كنت على دراية كاملة بما حدث فقد كانت قد اجرت عدة عمليات منها عملية اجهاد لطفل انتظرت سنوات للحصول عليه

تكاتل عليها الهم والمشاكل من كذا اتجاه ماذا تفعل لتتفاءل ؟قولت لها ركزي على الإيجابيات وانسى السلبيات. قالت وهل عندي 

إيجابيات ؟قولت نعم اولادك وزوجك هم إيجابيات فقد كنت اعلم مدى حب زوجها وأولادها لها .

انظرى حولك اكتبى  فى ورقه ما يجعلك تستمرين في التقدم لأجله روحك المحبة للأمل والحياة  هياهم ايجابياتك.

الرضا نعمة جميلة تجعل الحزن يصبح مصدر للسعادة والتفاؤل انظرى  داخلك و اسعدي نفسك تسعدي.

اخت لثلاثة اخوات بنات أعجبتني عندما قالت لها أمها لا تحزني لأنه يتقدم لأخوتك الخطاب وانت لا فردت عليها وقالت امى 

ان الزواج رزق من عند الله وانا لست حزينة عندما يريد الله ان اتزوج سأتزوج وان لم يرد فهذه مشيئته .رغم انها ليست جميله الا ان

هذه الفتاة قد وجدت سر السعادة لم يحزنها حالها لقد رضيت .

ولكن ليس معنى ذلك الا نسعى والا نجتهد ولكن يكون ذلك ونحن راضيين عن انفسنا راضيين بما قسمه الله لنا 

لا تيأس

لا تؤجل سعادتك

لا تؤجلي سعادتك حتى تتزوجين لا تؤجلي سعادتك حتى تنجبي لا تؤجلي سعادتك حتى تحصلي على وظيفة اسعدي بما لديك الان

وليس غدا ولا تبكى على الامس.

يستطيع الإنسان ان يسعد نفسه أكثر من أي شخص اخر فلتضع السعي للوصول الي السعادة و البحث (pursuit)عنها من أولوياتك فهناك من يجد السعادة في فعل شيء بسيط كقراءة كتاب او مشاهدة فيلم افعل الخير لإسعاد الناس فلا  تدرى في أي عمل يمكنك الشعور بالسعادة. 

البحث عن السعادة بحث دائم لا ينقطع الا باليأس وخور العزيمة فلا تتوقف ولا تيأس .

رحلة الوصول قد تستغرق وقتا ولكنك ستصل في النهاية.

الكتاب الذي تقرأه بشغف يمكن ان يسعدك ويدخل السرور علي قلبك .